Was ist ein Burn-out?

Ausgangslage

Burn-out ist keine klassische Krankheit, kann uns aber krank machen. Psychisch wird der Risikozustand oft von einer Erschöpfungsdepression begleitet. Andi Zemp, Burn-out-Experte und Phsychotherapeut, erklärt, warum es in einer solchen Situation wichtig ist, Stressquellen zu identifizieren und für Entspannung zu sorgen. 
 

Ziele / Inhalt

  • Grundlagen des Begriffs Burn-out
  • Informationen zum Umgang mit Burn-out
  • Tipps gegen Stress

 

Informationen zur Anmeldung

Teilnehmende Mitarbeitende
Anmeldefrist keine
Leitung Andi Zemp, Coach und Psychotherapeut, AOB
Dauer 5 Minuten
Ort / Daten Bern / online
Preis kostenlos

Dieses Video ist Teil einer neuen AOB-Videoserie der Stadt Bern.

 

Bewertung

9/10 (2)

 

Fragen 1 - sehr schlecht 2 3 4 5 6 7 8 9 10 - sehr gut